Dialogamos sobre el manejo de nuestras emociones
¿Qué estrategia creaste para manejar mejor alguna de tus emociones?
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ResponderBorrarLa emoción escogida el enojo. La estrategia fue que recordé que mi mamá siempre me dice que respire profundo por 5 segundos y también me ponerme a pintar mis dibujos que me gustan. Y me comprometo a tratar de calmarme siempre y tener más paciencia
Muy buena estrategia Mathias, siempre hay que calmar el enojo
BorrarFátima Gálvez
ResponderBorrarLa emocion es el enojo y mi estrategia es relajarme y meditar en mi cuarto haciendo yoga luego me siento más tranquila y calmada.
Fátima la yoga sirve para calmarnos y meditar
BorrarSophia Mariñas: Ella escogió el ENOJO, Para ya no sentirse enojada se va a su cuarto y se tranquiliza con música, se calma. Cuando siente tristeza, se queda en su cama y lee libros para estar más tranquila o se acerca a sus padres y conversa con ellos.
ResponderBorrarA mi también me gusta tu estrategia , lo hago y me calmo
BorrarLa música relaja y calma muy buena estrategia
ResponderBorrarMilán Sánchez el escogió la emoción ENOJO para que se calme respira profundo 3 beses y se va a jugar con sus carros
ResponderBorrarLa respiración nos ayuda a calmarnos y con una actividad extra mejor
BorrarKendra Yancce: la emocion que eligió fue de tristeza.
ResponderBorrarestrategia:fue respirar profundamente y conversar con mamá sobre lo que la pone triste.
Mi compromiso: ser mas fuerte y recordar con cariño a mi mascota.
Para la tristeza no hay mejor regalo que el abrazo de mqmi
BorrarMatheo Sasari escogió el enojo,cuando se enoja respira profundo y salta soga para sentir tranquilo.
ResponderBorrarEl ejercicio calma y mejora nuestro estado físico y espiritual.
BorrarMi hija Fátima Quispe Ramos optó por la emoción del enfado y aprendió una estrategia para poder controlar cuando se enfada.Todos aprendimos en familia nos comprometimos a cumplir la estrategia aprendida. Respirar profundo y contar hasta 10.
ResponderBorrarEs muy importante hayar mecánica mismo para mejorar el control de nuestras emociones
BorrarDario Arevalo, como controlar las emociones tema importante que ayudan no sólo a los niños, si no en conjunto todos aprendemos gracias miss mapi.
ResponderBorrarEs importante saberlo y practicarlo
BorrarEmilio eligió la emoción del ENOJO, por que todavía no controla bien esa emoción, es importante este tema por que hace reflexionar a Emilio y hoy empezó a practicar su estrategia de respirar y contar hasta 10, seguiremos trabajando de esta forma porque es un proceso que toma su tiempo.
ResponderBorrarTodos estamos en proceso de lograrlo se nos vienen días difíciles por eso es importante controlar las emociones
BorrarEl perdón es algo que nunca debe faltar en la expresión de las emociones, en casa aprendimos que para llegar a la felicidad, el perdón es algo necesario en la vida de todos los niños y los adultos. Por ellos Sofi y su familia decidimos que perdonar y pedir perdón es una de las estrategias básicas en nuestro hogar y así poder manejar nuestras emociones.
ResponderBorrarClaro es muy importante ambas estrategias porque curan nuestros corazones
BorrarExcelente ensayo con la emoción Enojo su estrategia y compromiso para cumplirlo.
ResponderBorrarEs importante que Daniela aprenda a controlar sus emociones con sus estrategias
BorrarÉl tema de las emociones es muy importante ya que determina él estado de salud y de la familia. Mi hijo Roberto eligió él miedo y en eso venimos trabajando nos permitio establecer estrategias para manejarlo.
ResponderBorrarRoberto es muy expresivo Yeste tema lo hace lucirse, me encanta su participación
BorrarFABIAN AGUILAR cuando siente enojo o miedo respira profundo y cuenta hasta cuatro,bajando los brazos . Saludos a todos
ResponderBorrarLa estrategias que tiene es muy buena, que siga practicándolas
ResponderBorrarFabián es muy activo, el tema le va bien y está avanzando muy bien
ResponderBorrarFabián poco a poco va logrando el control de sus emociones
ResponderBorrarEstrella Guzmán, hoy en familia conversamos sobre la estrategia que se debemos tener cuando nos enojamos y acordarnos la respiración profunda y contar hasta 5,mi pequeña acotó que también la relaja pensar en las cataratas y tomamos en cuenta su opinión.
ResponderBorrarMara Rafaela Peña escogió la emoción enojo, nos reunimos cada quien dio una opinión de las estrategias de como debemos actuar este tema esta ayudando y enseñando mucho a mis hijas. gracias
ResponderBorrarEs bueno enseñar a nuestros hijos a controlar sus emociones.
BorrarMi hija Alondra Benites escogió Alegría Estrategia : Siempre estar bailando jugando y pensar en cosas positivas. Compromiso: Si alguien se siente triste Alondra le contagiara de alegrias.abrazos y mucho amor. Excelen las emociones en familia tambien aprendimos mucho.Gracias a Mis Maria del pilar por sus enseñanzas y dedicación a nuestros hijos.
ResponderBorrarEs importante contagiar emociones positivas ya que te llenas de energía positiva
BorrarDaniela Gomez Rodas escogio trizteza una de sus estrategias es realizar yoga..y al realizarla se siente mucho mejor con ella misma..ahora recuerda lo que tiene que hacer despues de esta emocion..agradecerle mucho a la miss por brindarnos su paciencia y cariño por nuestros hijos
ResponderBorrarLa yoga es un arte que lindo que lo practiquen, creo que muchos van a hacerlo también
BorrarGael eligió la emoción del miedo ,por el miedo que le tiene a los gatos pero encontró estrategias para calmar su miedo y es respirar profundamente contar hasta 10 y no gritar ni correr. Gael de la Cruz
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